清明時節(jié)，出現(xiàn)各類健康問題的風險隨之增加，出門常備藥箱，能夠防患未然，守護安康。惠州市中心人民醫(yī)院主管藥師葉秋榕、副主任藥師劉澤清，結(jié)合嶺南地域特色，為大家整理了一份實用用藥指南。

外出掃墓、祭祖、踏青時，一定要做好蚊蟲防護。惠州日報記者周楠 攝

　　1.蚊蟲與紅火蟻咬傷

　　用藥指引：普通蚊蟲叮咬引發(fā)的紅腫瘙癢，若皮膚無破損，可外用爐甘石洗劑以收斂止癢。若紅腫明顯或有小水皰，可短期少量涂抹糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏。

　　若不慎被紅火蟻叮咬，會有火灼般疼痛并出現(xiàn)白色膿皰，應(yīng)立即用肥皂水清洗并冷敷。若發(fā)現(xiàn)蜱蟲叮咬，切不可硬拔，可用酒精涂抹蟲體及周邊皮膚，再用鑷子緊貼皮膚緩慢垂直拔出，后續(xù)密切觀察有無發(fā)熱。

　　2.花粉過敏

　　用藥指引：有過敏史者要特別留心。出現(xiàn)鼻癢、流涕、打噴嚏等癥狀，可服用氯雷他定或左西替利嗪；如眼睛瘙癢泛紅，可使用色甘酸鈉滴眼液。

　　3.感冒

　　用藥指引：受涼后出現(xiàn)惡寒、流清涕等風寒癥狀，宜選用感冒清熱顆粒等疏風散寒；若表現(xiàn)為咽喉腫痛、黃痰等風熱癥狀，則適用板藍根顆粒或雙黃連口服液清熱解毒。

　　4.祛濕與關(guān)節(jié)護理

　　用藥指引：針對濕氣重引起的困倦納差，可隨身攜帶藿香正氣膠囊（建議選擇不含酒精劑型，避免與頭孢類藥物產(chǎn)生雙硫侖樣反應(yīng)）。濕冷天氣易誘發(fā)關(guān)節(jié)痛，可先熱敷再外用扶他林軟膏。老年人皮膚脆弱，貼敷膏藥若出現(xiàn)過敏應(yīng)立即停用。

　　5.積食脹氣

　　用藥指引：食用后腹脹、不消化，可服用健胃消食片，或沖泡陳皮水、山楂水幫助消食理氣。糖尿病患者盡量選擇咸味或低糖青團，并相應(yīng)減少主食量。

　　6.急性腹瀉

　　用藥指引：因飲食不潔或生冷刺激引發(fā)的腹瀉，可空腹服用蒙脫石散保護腸黏膜，并配合口服補液鹽預防脫水。需注意，春季腹瀉多為病毒性，若無細菌感染證據(jù)，切勿濫用抗生素（如頭孢類），以免破壞腸道菌群。

　　7.各類慢性病

　　用藥指引：降壓藥、降糖藥、抗凝藥等慢性病藥物必須按時、按量服用，建議設(shè)置手機鬧鐘提醒，切勿因掃墓外出而推遲或漏服。

　　8.急救預防

　　用藥指引：冠心病、心絞痛病患者，外出務(wù)必隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸。出現(xiàn)胸悶、胸痛、心慌時，立即舌下含服（不要吞服），若5分鐘未緩解，可再含服1次；連續(xù)3次無效請立即撥打120。注意硝酸甘油遇光遇熱易失效，開封后，建議每3個月更換一次。

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家庭用藥“三不”原則

　　1.不混合用：感冒藥、退燒藥、止痛藥成分可能重疊，混用易導致肝損傷。

　　2.不隨意停：慢性病治療需規(guī)律用藥，不可憑感覺擅自停藥、減藥。

　　3.不濫服抗生素：多數(shù)春季腹瀉、感冒由病毒引起，抗生素無效且會破壞腸道菌群。若出現(xiàn)劇烈腹痛、高熱不退或意識模糊等重癥表現(xiàn)，請立即就醫(yī)，不要拖延。

　　惠州日報記者李春鳳 通訊員鄭佩琪 廖云慧