●惠州日報(bào)記者劉煒煒 香金群

　　12月27日，在TCL·2025惠州馬拉松舉行的前一天，杭州亞運(yùn)會田徑女子4×100米接力決賽冠軍梁小靜、男子4×100米接力決賽冠軍嚴(yán)海濱，2024年惠州馬拉松全馬男子組冠軍陳華威等田徑運(yùn)動員走進(jìn)惠州會展中心，在TCL·2025惠州馬拉松博覽會現(xiàn)場參觀TCL等惠州企業(yè)展位，與現(xiàn)場市民互動，分享運(yùn)動生涯心得體會，并為參加今年惠馬的選手們支招。

亞運(yùn)冠軍梁小靜、嚴(yán)海濱亮相惠州。惠州日報(bào)記者劉煒煒 攝

　　亞運(yùn)冠軍梁小靜和嚴(yán)海濱

　　平常心面對年輕選手競爭

　　隨著十五運(yùn)會閉幕，中國田徑隊(duì)進(jìn)入了備戰(zhàn)新一屆亞運(yùn)會、奧運(yùn)會和全運(yùn)會的新周期。梁小靜說，在十五運(yùn)會因傷退出女子100米比賽后，自己還處于康復(fù)期，狀態(tài)還有待通過接下來的訓(xùn)練進(jìn)行恢復(fù)。眼下比較重大的賽事就是將于明年舉行的2026年愛知·名古屋亞運(yùn)會，目前團(tuán)隊(duì)正在制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，爭取在大賽到來之前把狀態(tài)調(diào)整到最佳。

　　說起明年亞運(yùn)會的目標(biāo)，梁小靜表示：“目前還沒有想太多，大家拭目以待吧。但今年的全運(yùn)會比賽確實(shí)比較遺憾，自己將在2026年全力以赴。”

　　在韋永麗等老將退役后，處于當(dāng)打之年的梁小靜被視為目前國內(nèi)女子短跑中生代的領(lǐng)軍人物之一，將擔(dān)起扛旗的重任。對此，梁小靜表示并沒有在這方面多想，而是保持平常心：“大家都看到了，十五運(yùn)會上，年輕選手成長非常快，后生可畏，她們也具備了為國爭光的強(qiáng)大實(shí)力。我要做的就是盡量做好自己，把賽場上的拼搏精神展現(xiàn)出來，去激勵更多年輕選手，把中國田徑隊(duì)良好的精氣神傳承下去。”

　　在蘇炳添退役后，嚴(yán)海濱也已成為廣東乃至國家田徑隊(duì)的實(shí)力擔(dān)當(dāng)之一。嚴(yán)海濱說，廣東隊(duì)和國家隊(duì)都涌現(xiàn)出了不少優(yōu)秀的年輕選手，十五運(yùn)會的男子短跑成績也很亮眼，簡而言之就是“很卷”。作為還比較年輕的“中生代”，也確實(shí)面臨競爭壓力，但自己肯定會保持平常心。未來迎難而上，把廣東田徑人的優(yōu)良傳統(tǒng)傳承下去，力爭在大賽中取得好成績。

　　對于12月28日要開跑的惠馬，作為專業(yè)的田徑運(yùn)動員，梁小靜和嚴(yán)海濱建議，現(xiàn)在天氣冷暖多變，選手們一定要做好熱身，提早活動開來，盡量避免受傷，同時還要制定科學(xué)的策略，爭取都能以理想成績完賽。

　　兩位亞運(yùn)冠軍還表示，惠州經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，景色宜人，文化底蘊(yùn)深厚，同時也有著良好的體育傳統(tǒng)，涌現(xiàn)出很多優(yōu)秀運(yùn)動員，舉辦馬拉松這樣的大型體育賽事，有利于更好地宣傳城市形象，帶動惠州的消費(fèi)經(jīng)濟(jì)。

　　去年惠馬冠軍陳華威

　　積極備戰(zhàn)力爭衛(wèi)冕

　　在上午與惠州市民互動后，12月27日下午，陳華威跑了8公里，為第二天的惠州馬拉松作最后的準(zhǔn)備。實(shí)際上，近一個月來，他都將重心放在備賽惠馬上。

　　去年的惠州馬拉松，陳華威在家鄉(xiāng)拿下全馬男子組冠軍。今年他的目標(biāo)依然堅(jiān)定——衛(wèi)冕冠軍。但是因?yàn)?1月生病了，目前心肺功能還沒有恢復(fù)到生病前的狀態(tài)，再加上今年惠馬的高水平選手較多，以及家鄉(xiāng)父老的期待，讓他感到“壓力很大”。

　　“有壓力也有動力。”陳華威說，他今年跑出的最好成績是2小時14分03秒，比去年惠馬的成績快了近5分鐘，這一個月他也在積極調(diào)整和訓(xùn)練，而且是在家鄉(xiāng)比賽，“無論如何，將科學(xué)制定比賽策略，爭取拿下第一。”

　　相比于陳華威的壓力，去年惠馬的季軍朱振浩則感覺輕松一些。“今年的賽道雖然比去年稍微多了一些起伏，但當(dāng)天的天氣對我而言是非常適合的，而且是在家鄉(xiāng)跑，沒有舟車勞頓的困擾。”朱振浩說，這也讓他有信心跑出比去年更好的成績，“今年有多位參賽選手的水平比我高，我不一定能達(dá)到去年的名次，我的目標(biāo)就是刷新去年的成績。”